Beata Cnudde

Je suis titulaire d’une maîtrise en médecine psychologique – santé mentale (MSc). Je suis praticienne en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), coach certifiée et militante pour la sensibilisation à la santé mentale. Il est très important pour moi de considérer chaque personne de manière holistique.

Dans mon travail, en plus des connaissances dans le domaine de la thérapie CBT, j’utilise les dernières connaissances dans le domaine des neurosciences. Les progrès récents des neurosciences aident à mieux comprendre de nombreux problèmes mentaux. Grâce à ces connaissances, les thérapies sont plus efficaces. Ils favorisent les changements positifs en promouvant des attitudes, des pensées, des sentiments et des relations positives.

J’aide aussi les personnes qui souhaitent améliorer le fonctionnement de leur cerveau grâce à un entraînement cognitif, par exemple : pour une meilleure mémoire, concentration, rapidité dans la résolution de problèmes, etc.

J’aime partager mes connaissances, c’est pourquoi j’offre des séminaires et des ateliers pour les adultes et les jeunes. Le thème principal est le cerveau et son fonctionnement. Comment nous, ainsi que l’environnement dans lequel nous vivons, affectons notre santé mentale. Et comment cette connaissance nous permet de changer consciemment et positivement notre façon de penser, notre comportement et la relation entre notre corps et notre cerveau.

Je travaille en trois langues : français, anglais et polonais.

Je suis diplômée des études supérieures :

• MSc Médecine Psychologique / Santé Mentale (l’Université London MET),
• Les études supérieures en psychologie sociale du programme d’études interuniversitaire de l’Université Libre de Bruxelles et de l’Université de Liège.

J’ai complété des formations professionnelles :

– en TCC :

• Cours avancé de TCC (Oxford Cognitive Therapy Center, UK)
• Cognitive Behavioural Therapy (CBT) (Beck Institute, Philadelphie, US)

          – for depression and anxiety

• Praticienne de l’approche neuro-cognitif et comportemental (Institute of Neurocognitivism à Bruxelles).

– en neurosciences appliquées et santé cérébrale :

• The Neuroscience Academy à Think Brain, Australie.

– et aussi

• « Comprendre le TDAH : recherche et pratique actuelles » au King’s College de Londres.

Je suis aussi :

• formatrice en bio-feedback & neuro-feedback (BIOMED),
• coach certifié ICF (International Coach Federation),
• formatrice et membre du « Heroic Imagination Project » créé par le professeur Philip Zimbardo (Stanford University).

Je me développe et m’éduque constamment pour soutenir et aider les autres du mieux.

J’ai commencé ma carrière professionnelle en tant qu’économiste. Je suis diplômée en master et j’ai obtenu mon diplôme d’études de doctorat en gestion et finance. Pendant de nombreuses années j’ai travaillé dans le monde financier de l’Union européenne et dans les secteurs public et privé, en tant qu’employé et gestionnaire. Je connais le goût amer et doux des deux.

La combinaison de mes connaissances et de ma vaste expérience me permet de mieux comprendre les problèmes des mes clients. C’est pourquoi je suis heureuse de les accompagner et soutenir dans les situations stressantes et dans divers défis professionnels et privés.

Je suis auteure de nombreux articles.

Veuillez trouver une liste de mes PUBLICATIONS: ici

Beata Cnudde

Mon livre sur le cerveau que j’ai écrit avec le cœur.

« Le cerveau des adolescents – découvrez ses secrets »

Dans ce livre, j’aborde le sujet important de la maturation du cerveau des adolescents. De manière accessible, parfois amusante, je présente les étapes les plus importantes de ce processus et son influence sur le comportement ou la pensée des adolescents.

Il s’agit d’une forme de guide avec une solide portion de connaissances, de conseils pratiques et d’exercices de coaching. Il stimule la réflexion. Je l’ai écrit avec l’intention de soutenir les jeunes et de leur donner les outils pour les aider à se développer dans une période de croissance pleine de changements et de défis. En l’écrivant, je voulais aussi encourager les jeunes à parler à leurs parents ou à un autre adulte de confiance. Qu’un adolescent et une adolescente ne seraient pas laissés seuls avec leurs problèmes.

Le livre s’adresse principalement aux adolescents de 11 à 16 ans. Mais d’après les réactions des lecteurs, je vois que les parents et les enseignants sont également très intéressés.

Si vous êtes intéressé merci de me contacter par e-mail.