Beata Cnudde

J’ai un master en médecine psychologique – santé mentale (MSc). Je suis praticienne en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), coach certifiée et vulgarisatrice de connaissances sur la santé mentale.

Dans mon travail, en plus des connaissances dans la thérapie TCC, j’utilise les dernières connaissances dans le domaine des neurosciences. Il est très important pour moi de voir une personne de manière holistique.

Les avancées récentes en neurosciences aident à mieux comprendre de nombreux problèmes mentaux. Grâce à ces connaissances, les thérapies sont plus efficaces. Ils favorisent les changements positifs en promouvant des attitudes, des pensées, des sentiments et des relations positives.

J’aide aussi les personnes qui souhaitent améliorer le fonctionnement de leur cerveau grâce à un entraînement cognitif, par exemple : pour une meilleure mémoire, concentration, rapidité dans la résolution de problèmes, etc.

J’aime partager mes connaissances, c’est pourquoi j’offre des séminaires et des ateliers pour les adultes et les jeunes. Le thème principal est le cerveau et son fonctionnement. Comment nous, ainsi que l’environnement dans lequel nous vivons, affectons notre santé mentale. Et comment cette connaissance nous permet de changer consciemment et positivement notre façon de penser, notre comportement et la relation entre notre corps et notre cerveau.

Je travaille en trois langues : français, anglais et polonais.

À porpos de moi – ici

Mind Excellence Center

Le Mind Excellence Center a été créé pour utiliser les dernières recherches scientifiques dans le domaine des neurosciences dans des services qui façonnent des attitudes, des pensées, des sentiments et des relations positives.

Les derniers résultats de recherche fournissent de nombreuses informations précieuses qui modifient notre approche de l’éducation, modernisent la psychologie, améliorent le processus de coaching et permettent une formation qui améliore les performances cérébrales.

L’une des percées des neurosciences est la neuroplasticité du cerveau et ses conséquences positives. Le cerveau humain a une étonnante capacité à se réorganiser en créant de nouvelles connexions entre les neurones. Cela signifie que le cerveau peut changer tout au long de la vie. Lorsque nous effectuons nos activités, nos réseaux de neurones établissent de nouvelles connexions, renforcent celles qui existent déjà et construisent une isolation qui accélère la transmission des impulsions.

Avec notre volonté et notre pratique, nous sommes capables d’améliorer consciemment notre esprit et notre comportement. Notre cerveau recueille toutes les informations de l’extérieur et de l’intérieur de notre corps et les transforme en sentiments, pensées et comportements. Savoir ce qui se passe dans le cerveau vous permet d’utiliser la thérapie et le coaching avec plus de précision et d’efficacité.

Il a été prouvé que non seulement les facteurs génétiques déterminent nos vies, mais aussi l’environnement dans lequel nous vivons et les actions que nous entreprenons. Cela signifie qu’avec des connaissances et un soutien professionnels, nous pouvons changer et améliorer notre façon de penser, nos habitudes, augmenter notre motivation, créer des relations et des attitudes positives.

Vivons nous plus intelligemment, prêt à relever les défis !