Beata Cnudde

Posiadam tytuł magistra psychologii medycznej – zdrowia psychicznego (MSc). Jestem praktykiem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), certyfikowanym coachem i orędownikiem podnoszenia świadomości na temat zdrowia psychicznego. Holistyczne postrzeganie każdej osoby jest dla mnie bardzo ważne.

W swojej pracy oprócz wiedzy z dziedziny terapii CBT wykorzystuję najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki. Ostatnie postępy w neuronauce pomagają lepiej zrozumieć wiele problemów psychicznych. Dzięki tej wiedzy terapie są skuteczniejsze. Sprzyjają pozytywnym zmianom, promując pozytywne postawy, myśli, uczucia i relacje.

Pomagam osobom, które chcą poprawić funkcjonowanie swojego mózgu poprzez trening poznawczy, np.: lepszą pamięć, koncentrację, szybkość w rozwiązywaniu problemów itp.

Lubię dzielić się swoją wiedzą, dlatego prowadzę seminaria i warsztaty zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży. Tematem przewodnim jest mózg i jego funkcjonowanie. To, jak my i środowisko, w którym żyjemy, wpływamy na nasze zdrowie psychiczne. I jak ta wiedza pozwala nam świadomie, pozytywnie zmieniać nasze myślenie, zachowanie i relację między naszym ciałem a mózgiem.

Pracuję w trzech językach: polskim, francuskim i angielskim.

Ukończyłam:

• studia magisterskie „Medycyna psychologiczna / Zdrowie psychiczne” (Uniwersytet MET w Londynie).
  
• studia podyplomowe z zakresu psychologii społecznej w ramach międzyuczelnianego programu Université Libre de Bruxelles i Université de Liège.

A także liczne kursy :

– z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT):

• Zaawansowany kurs CBT (Oxford Cognitive Therapy Center, UK)
  
• Terapia poznawczo behawioralna w leczeniu depresji i lęku, Beck Institute (Filadelfia, USA)
• Praktyk podejścia neuro-poznawczego i behawioralnego, Institute of Neurocognitivism w Brukseli (INC).

– z zakresu neuronauki stosowanej i zdrowia mózgu

• Neuroscience Academy, Think Brain, Australia.

– a także

• „Zrozumienie ADHD: bieżące badania i praktyka” w King’s College w Londynie.

Jestem również:

• trenerką bio- oraz neuro-neurofeedback (BIOMED),
• certyfikowanym coachem ICF (International Coach Federation),
• trenerką i członkinią „Heroic Imagination Project” założonego przez profesora Philipa Zimbardo (Uniwersytet Stanford).
  

Stale się rozwijam i dokształcam, by jak najlepiej wspierać i pomagać innym.

Karierę zawodową zaczęłam jako ekonomistka. Ukończyłam studia magisterskie i doktoranckie w zakresie zarządzania i finansów. Pracowałam w świecie finansów Unii Europejskiej, w sektorze publicznym i korporacyjnym, jako pracownik i menedżer. Znam zarówno ich gorzki, jak i słodki smak. Połączenie mojej wiedzy i bogatego doświadczenia sprawia, że ​​lepiej rozumiem problemy moich klientów. Dlatego chętnie wspieram ich w sytuacjach stresowych oraz w różnych wyzwaniach zawodowych i prywatnych. 

Jestem autorką wielu artykułów.

Listę moich PUBLIKACJI można znaleźć : tutaj

Z przyjemnością prezentuję Państwu moją najnowszą książkę

Mózg Nastolatka Odkrywa Swoje Tajemnice

Mówi o mózgu, ale napisana jest od serca.

Książka ma charakter popularno-naukowy. W sposób przystępny, czasem zabawny przedstawia proces dojrzewania mózgu u nastolatków oraz jego wpływ na zachowanie, czy myślenie. Oprócz wiedzy naukowej i ciekawych informacji zawiera przykłady, ćwiczenia i wskazówki. Pobudza do refleksji i myślenia. Jest napisana w taki sposób, by w okresie dorastania, pełnym zmian i wyzwań, wesprzeć młodzież i dać jej narzędzia pomagające w samorozwoju. Jej walorem są też kolorowe i humorystyczne ilustracje.

Do jej napisania zainspirowały mnie spotkania i warsztaty z młodzieżą oraz z ich rodzicami.

Jest adresowana głównie do nastolatków od 11 do 15 lat. Myślę jednak, że może zainteresować także starszą młodzież, oraz rodziców i nauczycieli.

Więcej informacji tutaj: www.facebook.com/poradnikdlanastolatka