TERAPIA KOGNITYWNO-BEHAWIORALNA
Adres :
Av. Albert Elisabeth 66, WSL 1200
Telefon :
+32 (0) 490 42 18 48
Email :
contact 'at.' mindexcellence.eu
Adres :
Av. Albert Elisabeth 66, WSL 1200
Telefon :
+32 (0) 490 42 18 48
Email :
contact 'at.' mindexcellence.eu
Posiadam tytuł magistra psychologii medycznej – zdrowia psychicznego (MSc). Jestem praktykiem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), certyfikowanym coachem i orędownikiem podnoszenia świadomości na temat zdrowia psychicznego. Holistyczne postrzeganie każdej osoby jest dla mnie bardzo ważne.
W swojej pracy oprócz wiedzy z dziedziny terapii CBT wykorzystuję najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki. Ostatnie postępy w neuronauce pomagają lepiej zrozumieć wiele problemów psychicznych. Dzięki tej wiedzy terapie są skuteczniejsze. Sprzyjają pozytywnym zmianom, promując pozytywne postawy, myśli, uczucia i relacje.
Pomagam osobom, które chcą poprawić funkcjonowanie swojego mózgu poprzez trening poznawczy, np.: lepszą pamięć, koncentrację, szybkość w rozwiązywaniu problemów itp.
Lubię dzielić się swoją wiedzą, dlatego prowadzę seminaria i warsztaty zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży. Tematem przewodnim jest mózg i jego funkcjonowanie. To, jak my i środowisko, w którym żyjemy, wpływamy na nasze zdrowie psychiczne. I jak ta wiedza pozwala nam świadomie, pozytywnie zmieniać nasze myślenie, zachowanie i relację między naszym ciałem a mózgiem.
Pracuję w trzech językach: polskim, francuskim i angielskim.
Ukończyłam:
A także liczne kursy :
– z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT):
– z zakresu neuronauki stosowanej i zdrowia mózgu
– a także
Jestem również:
Stale się rozwijam i dokształcam, by jak najlepiej wspierać i pomagać innym.
Karierę zawodową zaczęłam jako ekonomistka. Ukończyłam studia magisterskie i doktoranckie w zakresie zarządzania i finansów. Pracowałam w świecie finansów Unii Europejskiej, w sektorze publicznym i korporacyjnym, jako pracownik i menedżer. Znam zarówno ich gorzki, jak i słodki smak. Połączenie mojej wiedzy i bogatego doświadczenia sprawia, że lepiej rozumiem problemy moich klientów. Dlatego chętnie wspieram ich w sytuacjach stresowych oraz w różnych wyzwaniach zawodowych i prywatnych.
Jestem autorką wielu artykułów.
Z przyjemnością prezentuję Państwu moją najnowszą książkę
Mózg Nastolatka Odkrywa Swoje Tajemnice
Mówi o mózgu, ale napisana jest od serca.
Książka ma charakter popularno-naukowy. W sposób przystępny, czasem zabawny przedstawia proces dojrzewania mózgu u nastolatków oraz jego wpływ na zachowanie, czy myślenie. Oprócz wiedzy naukowej i ciekawych informacji zawiera przykłady, ćwiczenia i wskazówki. Pobudza do refleksji i myślenia. Jest napisana w taki sposób, by w okresie dorastania, pełnym zmian i wyzwań, wesprzeć młodzież i dać jej narzędzia pomagające w samorozwoju. Jej walorem są też kolorowe i humorystyczne ilustracje.
Do jej napisania zainspirowały mnie spotkania i warsztaty z młodzieżą oraz z ich rodzicami.
Jest adresowana głównie do nastolatków od 11 do 15 lat. Myślę jednak, że może zainteresować także starszą młodzież, oraz rodziców i nauczycieli.
Więcej informacji tutaj: www.facebook.com/poradnikdlanastolatka
każda osoba jest dla nas bardzo ważna
oparte na najnowszych odkryciach w neuronauce
głęboka wiedza i solidne doświadczenie
poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych kompetencji
Zmień swoje życie dzisiaj, nie ryzykuj przyszłości
Działaj teraz, nie zwlekaj !
Helps people identify and achieve personal goals
I work as a behavioral-cognitive therapist (CBT). I am a certified and accredited coach and a mental health consultant. In my work, in addition to knowledge in the field of CBT therapy, I use the latest knowledge in the field of neuroscience. Recent advances in neuroscience are helping to better understand many mental problems. Thanks to this knowledge, therapies are more effective. They favor positive changes by promoting positive attitudes, thoughts, feelings and relations.
Av. Albert Elisabeth 66, WSL 1200
+32 (0) 490 42 18 48
contact (at) mindexcellence.eu